Το ταχίνι και το φυστικοβούτυρο αποτελούν δύο πολύ θρεπτικές επιλογές για όσους νηστεύουν, ωστόσο η θερμιδική τους αξία και η περιεκτικότητά τους σε λιπαρά είναι αρκετά υψηλή. Ένα κουταλάκι του γλυκού περιέχει περίπου 100 θερμίδες!
3 Απρ 2013
