3 Απρ 2013 WeightFree 0 Comments 3 Απριλίου 2013 Το ταχίνι και το φυστικοβούτυρο αποτελούν δύο πολύ θρεπτικές επιλογές για όσους νηστεύουν, ωστόσο η θερμιδική τους αξία και η περιεκτικότητά τους σε λιπαρά είναι αρκετά υψηλή. Ένα κουταλάκι του γλυκού περιέχει περίπου 100 θερμίδες!