Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης μπορεί να έχουν τις ίδιες περίπου θερμίδες με τα κανονικά, ωστόσο περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα να προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό και να αποτρέπουν την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα!
20 Μαρ 2013
