Η χοληστερόλη που περιέχεται στα θαλασσινά είναι μικρότερη απ’όσο νομίζετε. Στην ίδια ποσότητα, οι σουπιές περιέχουν 50% λιγότερη χοληστερόλη από το στήθος του κοτόπουλου, ενώ μία μερίδα γαρίδες περιέχει τόση χοληστερόλη όσο και ένα άπαχο αρνίσιο φιλέτο!
30 Οκτ 2012
