Aποφύγετε την κατανάλωση φρούτων μετά το γεύμα γιατί-λόγω της τροφής που καταναλώνεται πριν-καθυστερεί η προώθησή τους στο έντερο, πράγμα που οδηγεί στην απώλεια ενός αρκετά μεγάλου μέρους των βιταμινών τους!
17 Οκτ 2012
