All posts by WeightFree

Δίαιτα Atkins, χημεία και άλλες επιστήμες…
8 Δεκ 2022

Δίαιτα Atkins, χημεία και άλλες επιστήμες…

‘Εχει γίνει μεγάλη κουβέντα για τις χημικές δίαιτες, για τα αποτελέσματα τους και για τις συνέπειες που έχουν στον ανθρώπινο οργανισμό.Σίγουρα τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά και άμεσα με αποτέλεσμα...

Read More
Παχυσαρκία
5 Δεκ 2022

Παχυσαρκία

Πίνακας IV. Διαφορική διάγνωση του συνδρόμου της παχυσαρκίας κατά Linner Αιτιολογικοί παράγοντες Α. Ενδοκρινικές διαταραχές Περίσσεια γλυκοκορτικοειδών, (Σύνδρομο Cushing) Υποθυρεοειδισμός Υποπαραθυρεοειδισμός Υπογοναδισμός (Gonadal deficiency) Υπερινσουλίνωμα, περίσσεια εξωγενούς ινσουλίνης (Σύνδρομο...

Read More
Η Άσκηση
4 Δεκ 2022

Η Άσκηση

Πιθανοί μηχανισμοί που συνδέουν τη σωματική άσκηση με την επιτυχία διατήρησης του βάρους 4 Αυξημένη ενεργειακή κατανάλωση Καλύτερη αεροβική φυσική κατάσταση Βελτίωση σύνθεσης σώματος Απώλεια λίπους Διατήρηση του μυϊκού...

Read More
Καφεϊνη
4 Δεκ 2022

Καφεϊνη

David R. Mottram Πίνακας 3.1 Περιεχάμενας καφεΐνη μερικών ποτών, αναψυκτικών και φαρμάκων. Φαρμακολογία Η καφεΐνη, σε δόσεις από 85-200mg επιδρά στο ΚΝΣ. Σε αυτό το εύρος δόσεων προκαλεί ελάττωση...

Read More
Μην τραβάτε την σκανδάλη
4 Δεκ 2022

Μην τραβάτε την σκανδάλη

Το στρες (η ψυχοσωματική ένταση) είναι μια ύπουλη σκανδάλη για πρόκληση αρρώστιας. Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να απαλλαγούν από το καθημερινό στρες υποφέρουν από ποικίλα προβλήματα υγείας, από...

Read More
Η Νεοπλασία
4 Δεκ 2022

Η Νεοπλασία

Τύποι καρκίνου, των οποίων η επίπτωση αναφέρεται υψηλότερη σε παχύσαρκα άτομα. Επιλογή κατάλληλων στόχων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των συνοδών παθολογικών καταστάσεων.

Read More
Αναιμία
4 Δεκ 2022

Αναιμία

Παράγοντες υψηλού κινδύνου για την εξάντληση του σωματικού σιδήρου ή την εκδήλωση ανεπάρκειας στους αθλητές (πηγή Burke, υπό δημοσίευση) Παράγοντες κινδύνου αυξημένων απαιτήσεων σιδήρου Ταχεία φάση ανάπτυξης στους εφήβους...

Read More