Είναι λάθος η άποψη πως οι εγκυμονούσες πρέπει να τρώνε για δύο. Κάθε υπερβολή στο φαγητό πληρώνεται με περιττά κιλά. Προσπαθήστε να τρώτε χωρίς υπερβολές. Είναι εύλογο λοιπόν το...
Read More
Όλοι μας βλέπουμε όταν γίνονται μεγάλοι αγώνες (Ολυμπιακοί, Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου κ.ά.) οι αθλητές να κάνουν εκπληκτικά ρεκόρ ή μερικοί να κατέχουν την 1η θέση για πολλά χρόνια (π.χ....
Read More
Η ελληνική οικογένεια εμφανίζεται με τον τύπο της πυρηνικής οικογένειας. Από τον τύπο αυτό απομακρύνονται ολοένα και περισσότερο τα ηλικιωμένα άτομα (παππούς-γιαγιά) τα οποία ζούνε μόνα τους. Έτσι πρέπει...
Read More
Η παιδική ηλικία είναι η πιο κρίσιμη περίοδος στη ζωή του ανθρώπου γιατί εκεί μπαίνουν οι βάσεις, που στην πορεία θα διαμορφώσουν το χαρακτήρα και την προσωπικότητά του. Η...
Read More
Ο ρόλος της γυναίκας στην κοινωνία έχει αλλάξει ριζικά τις τελευταίες δεκαετίες. Η γυναίκα είναι πλέον μια πολυσχιδής προσωπικότητα, ικανή να ανταποκριθεί στις νέες βιοτικές ανάγκες και στο καινούριο...
Read More
Όλοι θέλουμε πάντα το καλύτερο για την υγεία μας. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλη ενημέρωση από τα Μ.Μ.Ε. Όπως ο κος Γεώργιος Τούκας (Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής και υπεύθυνος των...
Read More
