Περιλαμβάνονται άρθρα και δημοσιεύσεις σε εφημερίδες, περιοδικά και στον παγκόσμιο ιστό
Περιλαμβάνονται άρθρα και δημοσιεύσεις σε εφημερίδες, περιοδικά και στον παγκόσμιο ιστό
από τον διαιτολόγο μας Αντώνη Μπαστούνη
Τούκας Γεώργιος
Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής.
Άρθρα που έχουν αναρτηθεί στο Facebook
Στα περισσότερα light προϊόντα όπως τα τυριά, μπορεί να έχει αφαιρεθεί μεγάλο μέρος των λιπαρών τους, ωστόσο ...
Το μαγείρεμα ή ζέσταμα στο φούρνο μικροκυμάτων είναι απολύτως υγιεινό και δεν αλλοιώνει τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων.
Οι τηγανητές πατάτες, δυστυχώς δεν είναι από τις πιο υγιεινές και διαιτητικές τροφές.
Το θαλασσινό αλάτι δεν διαφέρει απ'όλα τα άλλα είδη επιτραπέζιου αλατιού, όσον αφορά τη χημική του σύσταση και τις βλαβερές επιπτώσεις του στην υγεία!