• Δίαιτα
    Δίαιτα
  • Στρες
    Στρες
  • Κολίτιδα
    Κολίτιδα
  • Πολυτιμότερες τροφές
    Πολυτιμότερες τροφές
  • Απογαλακτισμός
    Απογαλακτισμός
  • Χοληστερίνη
    Χοληστερίνη
  • Κάπνισμα & μεταβολισμός
    Κάπνισμα & μεταβολισμός
  • Αυγό
    Αυγό
  • Πέτρα στα νεφρά…
    Πέτρα στα νεφρά…
  • Μητρικός θηλασμός
    Μητρικός θηλασμός
  • Θηλασμός και διατροφή
    Θηλασμός και διατροφή

Συμβουλές Διατροφής

από τον διαιτολόγο μας Αντώνη Μπαστούνη

Διατροφή και μωρό

Υγεία και διατροφή

  • Φίλτρα
apogalaktismos
Κατηγορία: Θηλασμός

Μπορεί το μητρικό γάλα να θεωρείται πλήρης τροφή αλλά,καθώς μεγαλώνει το βρέφος,δεν αρκεί για να καλύψει τις ενεργειακές ανάγκες και τις ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά.

mitrikos
Κατηγορία: Θηλασμός

Το μητρικό γάλα αποτελεί αναμφίβολα την  ιδανική τροφή για το βρέφος, τουλάχιστον για τους 6 πρώτους μήνες της ζωής του.

thil-diatr
Κατηγορία: Θηλασμός

Οι περισσότερες νέες μαμάδες που αποφασίζουν να θηλάσουν προβληματίζονται σε μεγάλο βαθμό με τη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσουν

nefra
Κατηγορία: Υγεία

Πολλοί απο εσάς θα έχετε ακούσει ότι ο κωλικός του νεφρού είναι από τους πιο δυνατούς πόνους που μπορεί να βιώσει κάποιος στη ζωή του.

kapnisma
Κατηγορία: Υγεία

Ένας από τους σημαντικότερους φόβους που σχετίζονται με τις συνέπειες που μπορεί να έχει η διακοπή του καπνίσματος για κάποιον,είναι η πιθανή αύξηση του σωματικού βάρους.

stres
Κατηγορία: Υγεία

Πριν ακόμα ο άνθρωπος αρχίσει να βρίσκει έτοιμη την τροφή που χρειαζόταν για να επιβιώσει,έπρεπε πολλές φορές να την “κυνηγήσει”.