• Tip of 16/07/2012
    Tip of 16/07/2012
  • Δίαιτα
    Δίαιτα
  • Πέτρα στα νεφρά…
    Πέτρα στα νεφρά…
  • Tip of 13/07/2012
    Tip of 13/07/2012
  • Πολυτιμότερες τροφές
    Πολυτιμότερες τροφές
  • Χοληστερίνη
    Χοληστερίνη
  • Θηλασμός και διατροφή
    Θηλασμός και διατροφή
  • Αυγό
    Αυγό
  • Κολίτιδα
    Κολίτιδα
  • Κάπνισμα & μεταβολισμός
    Κάπνισμα & μεταβολισμός
  • Στρες
    Στρες
  • Tip of 15/07/2012
    Tip of 15/07/2012
  • Μητρικός θηλασμός
    Μητρικός θηλασμός
  • Απογαλακτισμός
    Απογαλακτισμός

Άρθρα

Περιλαμβάνονται άρθρα και δημοσιεύσεις σε εφημερίδες, περιοδικά και στον παγκόσμιο ιστό

από τον διαιτολόγο μας Αντώνη Μπαστούνη

Άρθρα που έχουν αναρτηθεί στο Facebook

  • Φίλτρα
a1016
Κατηγορία: 2012

Μπορεί τα χόρτα (πηγή οξαλικού οξέος) να συνδυάζονται ιδανικά με τα τυριά (πηγή ασβεστίου) αλλά ο συχνός συνδυασμός τους ...

a1011
Κατηγορία: 2012

Αποφύγετε το συνδυασμό ψαριών ή θαλασσινών με κραμβοειδή λαχανικά (λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι) ...

a1010
Κατηγορία: 2012

Η ευεργετική δράση της μαύρης σοκολάτας (με πάνω από 65% κακάο) οφείλεται στα φλαβονοειδή και στο μαγνήσιο που περιέχει ...

a1009
Κατηγορία: 2012

Η σαρδέλα είναι από τα ψάρια με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά οξέα ...

a1004
Κατηγορία: 2012

Η πιο σημαντική αντιοξειδωτική ουσία που περιέχει το μήλο είναι η πηκτίνη, είδος διαλυτής φυτικής ίνας η οποία εμποδίζει ...

a1003
Κατηγορία: 2012

Το καρότο έχει έντονη αντιγηραντική δράση, βοηθάει το δέρμα, το μυαλό και το νευρικό σύστημα ...