• Απογαλακτισμός
    Απογαλακτισμός
  • Tip of 16/07/2012
    Tip of 16/07/2012
  • Κάπνισμα & μεταβολισμός
    Κάπνισμα & μεταβολισμός
  • Αυγό
    Αυγό
  • Tip of 15/07/2012
    Tip of 15/07/2012
  • Στρες
    Στρες
  • Θηλασμός και διατροφή
    Θηλασμός και διατροφή
  • Πέτρα στα νεφρά…
    Πέτρα στα νεφρά…
  • Δίαιτα
    Δίαιτα
  • Χοληστερίνη
    Χοληστερίνη
  • Tip of 13/07/2012
    Tip of 13/07/2012
  • Πολυτιμότερες τροφές
    Πολυτιμότερες τροφές
  • Κολίτιδα
    Κολίτιδα
  • Μητρικός θηλασμός
    Μητρικός θηλασμός

Tip of 7 Μαρτίου 2013

Κατηγορία: 2013

Η καινούργια διατροφική μόδα που ακούει στο όνομα Goji Berry αφορά μία υπερτροφή με τη μορφή αποξηραμένου
φρούτου, καταγόμενη από το μακρινό Θιβέτ!

Το goji αποτελεί πλούσια πηγή β-καροτίνης, βιταμίνης C, B1 και Β2, καθώς επίσης και πολύτιμων μεταλλικών στοιχείων, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών.

Ωστόσο, ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωσή τους απαιτείται σε περίοδο αδυνατίσματος, αφού τα 100 γρ. έχουν περίπου 370 θερμίδες!